tisdag 8 mars 2011

Celiaki - Glutenintolerans - Depressioner - Lyckopiller

Celiaki minskar förmåga att absorbera viktiga vitaminer som folsyra och B6. Studier har visat att låga nivåer av folatbrist är förknippade med neurologiska och psykiska sjukdomar. 
En annan näringsbrist som kan spela en roll i depressioner är en brist på den essentiella aminosyran tryptofan.
Personer med celiaki kan kanske inte absorbera tillräckligt av detta viktiga ämne. 

Tryptofan omvandlas i kroppen till serotonin. Serotonin är en kemikalie som hjälper till att reglera bl.a ditt humör. Låga nivåer av serotonin brukar samband med depressioner...

Läs mina böcker och lär dig sammanhangen så förstår du att problemet går ofta att åtgärda via kosten. Risken är att om man äter "lyckopiller" under lång tid så kan det bli problem att sluta med dessa preparat.


*Vill du läsa mer djupgående i ämnet samt hur kosten ligger till grund för mängder av sjukdomar, allergier och överkänsligheter så kan du göra det i den mest omfattande bok författaren Michael Håkansson släppte den 15 januari 2017. I augusti 2017 släpptes också Stora Kosthandboken.

Du hittar dem här: Hälsoproblem & sjukdomar orsakade av vad vi äter


 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar