Brist på zink uppstår vid glutenintolerans/celiak/mejeriintoleransi och bristen är en allvarlig markör på att något är fel.
Flera olika symptom på zinkbrist avspeglar sig i naglarna som: vita fläckar, ränder, gropar eller som sköra naglar.
Mängder av felaktiga påståenden från "expertis" florerar om varför vita fläckar uppstår på naglarna, att det tex skulle bero på "nagelskada, klämskada, slag mot nagel"...osv
Hälsokost och skönhetsvård drar årligen in stora belopp på felaktig behandling och felaktiga tillskott som endast tillfälligt kan avhjälpa besvären men som döljer den allvarliga grundorsaken till zinkbristen.
En kontroll av zinknivåer är absolut inte det första en läkare föreslår, "eliten" inom vården vet man vilken stor betydelse detta ämne har i kroppen.
Bristen uppkommer uteslutande vid en skadad tarmslemhinna (glutenintolerans/celiaki/mejeriintolerans) som är ett allvarligt tillstånd som "läkarelit" velat dölja sedan 70-talet då man förstod omfattningen av det moderna spannmålets skadeverkningar.
Man försöker kollra bort allvaret i frågan genom att säga att endast 1 % av svenskarna (1/1000) lider av spannmålsskador, men siffran är betydligt högre än så.
Vid brist på zink kan ett antal besvär uppstå:
* Hudbesvär som psoriasis, eksem, oren hy, acne, långsamt läkande av sår, bristningar i huden, mjäll, håravfall, vita fläckar på naglarna och sår på skenbenen.
* Mentala tillstånd som apati, irritation, depression, aggression och dålig inlärningsförmåga.
* Cirkulations- och blodsjukdomar som åderförkalkning, för högt blodtryck och blodbrist
* Matsmältningsbesvär på grund av nedsatt produktion av matsmältningenzym, magsår.
* Hormonella besvär som sockersjuka, sterilitet, impotens, nedsatt produktion av mjölk hos ammande kvinnor, missbildningar av foster, störningar i utveckling och tillväxt, dålig spermiekvalitet, prostatabesvär och menstruationssvårigheter.
*Nedsatt smak- och luktförmåga, dålig andedräkt, dålig smak i munnen,illaluktande kroppslukt, vit beläggning på tungan, viktförlust, trötthet, ökad mottaglighet för infektioner, nedsatt resistens mot stress, vissa njur- och leverbesvär, cancer och senilitet,
*Zink lagras bland annat i ögonen och låga zinkvärden kan medföra synförändringar och svårt att skilja på blåa och gröna nyanser. Begär efter salt och kolhydrater är väldigt vanligt vid zinkbrist.
LÄS VIDARE OM ZINKETS VIKTIGA BETYDELSE: HÄR
Hej!
SvaraRaderaDet är verkligen en AHA-upplevelse att börja se kopplingar mellan kosten, konsumtion av vete, gluten, laktos och fysiska och psykiska besvär. Har själv börjat utesluta gluten och mår psykiskt och fysiskt SÅ mkt bättre. Att läsa det du skriver här hjälper mig att förstå det jag varit med om. Kan också se kopplingar vad det gäller ärftlighetsfaktorn hos min mor och syskon. Men märker hur svårt det är för dom att orka ta till sig. Det handlar väl mycket om att det som har med förändringar av vanor och livsstilsfrågor är skrämmande och känns stort och svårt. Lättare att gå på symptom än orsak. Sorgligt! Kan idag se förklaringen till min mammas fibromyalgi, en skadad genomsläpplig tarm och pga att jag delat med mig av mina insikter ang laktosintolerans och gluten har hon sakta men säkert börjat fundera i banorna att jo hon är nog laktosintolerant, men vete tål hon absolut enligt henne själv:( Och hennes åtgärd är att köpa laktosfria produkter och några tabletter på apoteket att ta som hjälper till att bryta ned laktos. Men undrar en sak, varför visar inte de prover som en tar att en är känslig, som i mitt fall säger de att jag tål gluten men märker själv att jag inte gör det. Blir oroad över min 4 åriga dotter med tanke på detta. Hon äter fortfarande gluten men klagar emellanåt på magont och vill inte själv bli en sådan förälder som inte tar henne på allvar. samtidig vill jag inte vara för jobbig och krånglig och avvikande med tanke på att vi redan är veganer, tänker ex på förskola. Hur skulle du råda? är det ok att utsättas för vete då och då som barn även om mer sällan än andra eller borde vi utesluta helt? Hon har också som mig haft vita prickar på naglarna alldeles nyligen och tog på min uppmaning glutentest, men zinkvärdena låg bra! Konstigt? och ingen glutenintolerans. Som sagt, läkarvården hjälper en inte direkt.